Ton Balıklı Salata Tarifi Diyet

1 orta boy göbek salata
1 kutu konserve ton balığı (diyet)
1 Kase Yoğurt
1 domates
1 salatalık
1/2 demet taze soğan
tuz
karabiber
Mısır

Salata Tarifi
İyice yıkanmış göbek salata ince ince doğranır. Domates, salatalık ve taze soğan ince doğranır. Ton balığının yağı ve su­yu süzülür. Derin bir kâsede yoğurt ilave edilip iyice Bayanştırı­lır. En üstü mısır ile süslenip servise sunulur.
Not: Eğer böbrek hastası değilseniz her gün 10-15 bardak su içmeniz gerekir